4738 читали · 4 года назад
Как набрать вес подростку, советы специалистов
Переходный возраст считается особым периодом, когда весь организм перестраивается, изменяется гормональный фон, корректируется тембр голоса, дают о себе знать вторичные половые признаки. Часто происходит так, что девушка, у которой в детстве был избыточный вес, резко худеет, прибавляя при этом в росте. Однако подростки часто переживают не только по поводу лишних килограммов, но и по поводу их недостатка. Чрезмерная эмоциональность, присущая данному возрасту, делает подростков ранимыми, они негативно реагируют на шутки сверстников, которые подтрунивают над их внешним видом...
1519 читали · 2 года назад
5 недель на омоложение лица и тела Идеальное сочетание лучших приемов Ревитоники для омоложения лица, эффективных схем тейпирования, разноплановых физических нагрузок для всего тела и рекомендации по правильному питанию. Такой прицельный комплексный подход даст синергетический эффект и многократно усилит результаты от занятий. Программа марафона разделена на два блока: омоложение лица и оздоровления тела. Каждый день вы получаете план занятий по каждому блоку, выполняете задания и получаете результаты. Вам потребуется около 1️⃣ часа в день. Но задания можно выполнять не разом, а разносить и встраивать в дневной график. Омоложение лица (приемы Ревитоники и тейпирование): 🌸Разглаживаем морщины и убираем отеки 🌸Ликвидируем двойные подбородки, брыли и носогубные заломы 🌸Улучшаем цвет лица 🌸Восстанавливаем капиллярную сеть 🌸Избавляемся от мешков и синяков под глазами 🌸Омолаживаем лицо без уколов и операций Омоложение тела (физическая нагрузка, включающая функциональные, кардиотренировки и растяжку) 🎯Безопасно снижаем вес, учимся правильно питаться 🎯Формируем красивую, стройную фигуру 🎯Уменьшаем объемы талии и бедер 🎯Восстанавливаем гибкость и подвижность Марафон - это особый формат обучения, когда вы стартуете вместе с компанией единомышленников, вместе идете к цели и даже соревнуетесь друг с другом. За лучшие результаты можно выиграть денежные призы от 10 000 до 100 000 рублей. Марафоны «Молодость. Перезагрузка» проходят раз в сезон. Ближайший старт марафона — 12 июня 2023.