Холка — или вдовий горбик — многих беспокоит как эстетическая проблема. Но мало кто знает, что за ней почти всегда стоит нечто большее, чем просто осанка или напряжение мышц. Сегодня расскажу о том, почему холка возвращается даже после хорошего массажа — и что с этим на самом деле делать. Эмоции — это не только то, что мы чувствуем внутри. Это физиологическая реакция всего тела: определённая биохимия, определённые гормоны, определённая поза. Возьмём позу страха. Когда человек напуган или тревожен, тело инстинктивно втягивает шею, поднимает и отводит плечи назад, выносит голову вперёд...