Рубрика "Для тех, кто на диете" представляет собой цикл статей. В них указаны общие правила и рекомендации, которые необходимо придерживаться и разрешенные, вкуснейшие рецепты. Потому что питаться правильно, это не значит невкусно. Если вы пропустили, то переходите на статью "Овсяноблин" и начните с нее. Итак, продолжим правила: Дальнейшие рекомендации будут в следующей статье цикла. А сейчас обсудим, что же делать с куриной грудкой. Так чтоб и...

В этой статье три совета, которые помогут разнообразить диету на основе курицы, + 6 простых ПП-рецептов к ним) Курица – не единственный источник белка, но самый доступный, поэтому при наборе массы и контроле КБЖУ без неё не обойтись. Будет ли куриное мясо «полезным и вкусным» или только «полезным» – решать тебе! Внизу – промокод, дающий скидку 10% на покупку свежего куриного мяса с доставкой😉 Делай – раз: измельчи Достаточно пропустить филе через мясорубку или мелко нарубить ножом, чтобы открыть для себя новые рецепты из курицы...