Один из самых полезных продуктов в нашем рационе - это рыба. Не зря во времена советского союза делали рыбный день. Люди тогда болели гораздо реже, а тема ожирения не была такой острой как сейчас. Данная статья ознакомительного характера. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций! Диетологи рекомендуют включать ее в рацион как взрослым, так и детям. Причем достаточно регулярно нужное ее употреблять. Польза рыбы объясняется содержанием в ней протеина, витаминов и минералов, а также незаменимых жирных кислот омега-3, известных своей исключительной ролью в организме человека...

Эту промысловую рыбу ценят за нежное диетическое мясо и сбалансированный состав витаминов и минералов. Растет кета медленнее, чем горбуша и ее уловы не только в нашей стране, но и во всем мире так велики. Описание и образ жизни кеты Внешний вид кеты Зависит от возраста. До момента полного созревания окрас остается серебристым. По мере роста чешуя буреет и приобретает желтоватый оттенок с лиловыми пятнами. Узкое тело расширяется. Меняется форма челюсти и размер зубов, которые начинают изгибаться....