Схема использования ретинола от начала до конца: обновление и восстановление Сезон ретинола подошел к концу, но я знаю, что многие оставляют его в уходе круглый год. Я против такого, но выбор каждый делает сам, об этом я писала статью, читать здесь. Но зато лето – это то время, когда сыворотки и кремы с ретинолом можно купить с хорошей скидкой, так как не сезон. Как говорится, готовь сани летом, а телегу зимой. Очень часто у меня в комментариях вопросы по ретинолу: какой лучше для жирной или сухой кожи, чем потом восстанавливать кожу или чем закрывать сыворотку с ретинолом. Поэтому решила сделать некую схему для жирного/комби и сухого/нормального типа, читаем и знакомимся со средствами в карусели. Если хотите больше средств с ретинолом, то на канале много подборок, например, читайте из последнего здесь. ПРАВИЛА: Для начала убедитесь что в составе ретинол, а не его производная – ретинола пальмитат. Использовать ретинол только в вечернем уходе! Начинаем с небольших % концентрации и не каждый день. СХЕМА: Это не золотой стандарт, схем существует много, привожу пример и о нем писала не раз, так делала я. 2 недели 0,1% - 0,3%, использовать 2 раза в неделю Далее использовать каждый день и пока не закончится баночка со средством, но не менее двух недель. Переходим на 0,7% - 1% и первые две недели: день через день, далее вводим в уход на каждый день. Если используете сыворотку, то обязательно побеспокойтесь о хорошем увлажнении в виде крема. И наоборот, если ретинол в креме, то сыворотка должна содержать увлажняющие компоненты, но такие, которые не конфликтуют с ретинолом, например, гиалуроновая кислота. За восстановление отвечают: церамиды, холестерин, жирные кислоты, сквалан, пробиотики, увлажняющие компоненты НУФ, витамин F. Активно их используем в передышках после ретинола, особенно если кожа стала облезать. Все средства с ретинолом, которые предоставлены в подборке, подойдут всем типам кожи, но я все же разделила их на типы, чтобы вам было проще выбрать.