лучшая рыба с высоким содержанием белка
Какую же рыбу лучше есть. Рейтинг рыбы по цене, содержанию белка и омега-3.
Рыба является обязательным продуктом на столе любого человека, заботящегося о своем здоровье. Это и не мудрено. Ведь в рыбе содержится много 100% усваиваемого белка, полезных ненасыщенных жиров, богатых омега-3 и коллагена, наиболее приближенного по своей структуре к человеческому...
Рекордсмены по содержанию белка среди рыбы и морепродуктов
Возможно, сегодня на ужин у вас будет рыба! Читайте также на Зожнике: 9 лучших источников белка кроме мяса Гид по белкам Фитиновая кислота: антинутриент из злаков, бобов и семечек Креатин: полный гид Как похудеть...