Давеча побывать довелось в странном жилом комплексе. Называется "Ред фокс" (хотя пишется на английском). Дома красивые, монолит с кирпичным заполнением, Огороженная территория, нет проблем с парковкой. Только вот расположены дома почти на месте бывшей барахолки, на улице Коминтерна. Это рядом с новым автовокзалом. Ещё больше колорита придаёт рынок "Восточный" в 15 минутах ходьбы, с одной стороны и улица Волочаевская с неславянским населением с другой. 13-й Трамвайный маршрут, как "дорога жизни" ведёт прямо в центр и начинается в 5 минутах ходьбы от дома...
Сейчас досмотрела вебинар по аркам стопы от преподавателей курса «Анатомическая йога». Осознала, казалось бы, вполне очевидные вещи. Частая проблема начинающих учеников (иногда и продолжающих) - это невозможность прижать всю стопу к полу в положениях: Собаке мордой вниз (Адхо Мукха Шванасана), Воине 1 (Вирабхадрасана 1), Вытянутого угла (Утхита Паршваконасана) и прочих похожих положениях стоп. Большинство занимающихся говорят про себя, что им не хватает гибкости икроножной мышцы или области под коленном, бедер и т...