Много ли здесь нас, любителей рыбы? Диетологи рекомендуют включать в свой недельный рацион 2-3 раза рыбные блюда, которые являются отличными источниками белка и полезных жиров. Сильный иммунитет, красивая кожа и крепкие нервы нам очень нужны, поэтому предлагаю несколько простых и несложных блюд из рыбы на каждый день. И начну как ни странно, с самого незамысловатого рецепта приготовления филе минтая в фольге, где будет потрачено всего 10 минут вашего активного времени, а в итоге получите вкусную, сочную рыбу...