Реплики йога-ковриков с АлиЭкспресс и мои рекомендации. Как не получить травму из-за неправильного выбора ковра? Как выбрать коврик для йоги?

Ознакомьтесь с нашими рекомендациями, как выбрать лучший коврик для йоги в этой статье. В мире, полном стресса и хаоса, нетрудно понять, почему все больше людей прибегают к медитации и расслабляющим упражнениям, чтобы восстановить силы. Йога – целостная практика, которая способствует здоровью ума, тела и духа. Если плотный график не позволяет посещать йога-студию, есть выход – практиковать, не выходя из собственного дома, выполняя асаны (позы) в удобное время суток. Все, что вам нужно, – это видеозаписи...