Штатный сухпай (индивидуальный рацион питания (ИРП)) — это проверенная временем система. Он даёт 3000–4500 ккал и весит 1,5–2 кг . Но у него есть проблема: тяжёлый, объёмный и требует времени на приготовление. Спортпит — это другой подход. Протеиновые батончики, гели, изотоники, порошковый протеин. Они легче, компактнее и усваиваются быстрее, но требуют привычки. Сухпай (ИРП — индивидуальный рацион питания) — это набор продуктов на сутки, который не требует приготовления или требует минимальной обработки...