Вы когда-нибудь пробовали просто посидеть в тишине? Без телевизора, без телефона, без музыки, без книг, без подкастов. Просто — быть. Смотреть в стену. Слушать своё дыхание. Если пробовали — вы знаете, что это такое. Это — пытка. Потому что в тишине вы слышите себя. А вы не хотите себя слышать. Вы хотите, чтобы внутри было тихо. Но там — тревога. Страхи. Сожаления. Вопросы, на которые нет ответов. И вы включаете музыку, подкаст, сериал, листаете ленту. Вы делаете всё, чтобы не оставаться наедине с собой...