Я уже говорила, что в рамках очередного приступа "щааас как начну правильно питаться, кушать все здоровенькое и похудею!" купила кучу разных модных семян. Сегодня расскажу про семена расторопши, их полезные свойства, применение в диетологии...

Расторопша – полезное растение, хотя многие считают его сорняком. Оно обладает волшебными свойствами и к тому же способствует похудению. В чем секрет расторопши? Расторопша, научно известная как Silybum marianum, является растением, произрастающим в Средиземноморском регионе и веками используемым благодаря своим целебным свойствам. Трава получила свое название от млечного сока, который выделяется при измельчении ее листьев. Расторопша известна своим активным соединением под названием силимарин, которое...