Добрый день, мой читатель, коллега, клиент и просто прохожий! Поговорим о балансе. Да, да, снова о нем, о котором говорится не мало и по-разному. Именно последнее и побудило меня написать эту статью. В последнее время много встречается материала в котором под балансом понимается способность все успевать, то есть быть эффективным в разных сферах жизни. Когда думаешь об этой сверхспособности, на ум приходит изображение идеального колеса баланса, в котором все его сектора заполнены примерно одинаково...

Говоря про баланс - я не имею ввиду, чтобы всегда работать ровно по 8 часов в день. Это про осознанное чередование периодов усилий и восстановления. Так вы сможете и достигать целей, и оставаться счастливым. Возьмем в пример мужчину Алексея, который неделями засиживается в офисе допоздна. Когда друзья наконец уговорили его на рыбалку, он весь день проверял телефон, отвечал на рабочие письма и в итоге не отдохнул сам и испортил настроение остальным. Почему так? Потому что он привык работать допоздна и сформировал у себя привычку всегда быть включенным в работу...