Что такое баланс-платформа, и почему она полезна для пожилых людей?
Баланс-платформа - способ тренировки динамической устойчивости. Используется в качестве тренировочного средства для повышения кинестетических способностей, а также восстановления поврежденных проприоцептивных механизмов после перенесённых травм. Предотвращает риск падения, двигательных нарушений и неврологических патологий. Улучшает навыки равновесия, стабилизации туловища и координации движения. Пожилые люди подвержены риску падений. Тренировки на баланс-платформе снижают риск падения, т.к. улучшают естественную координацию, также клиенты чувствуют себя увереннее в проблематичных ситуациях...