Выделяют 6 видов протеина: 1.Концентрат сывороточного протеина Концентрат сывороточного протеина – не самый чистый протеиновый продукт, в котором содержание белка составляет от 40% до 80%. Считается, что за один приём порция протеина должна составлять 30 гр., иначе он может не усвоиться или же негативно отразиться на печени. И рекомендуется принимать 1-3 таких порции в сутки. 2. Казеин Казеин – это сложный белок, который получают из коровьего молока путем створаживания. Он составляет практически 80 % белка молока, остальные 20 % составляет сывороточный протеин...

Американские булли стремительно ворвались в моду и наши новостные ленты. В соцсетях они сладкие милые булочки, нежно играют с крошечными котятами и спят в обнимку с детьми. Рука сама тянется написать заводчику, невозможно устоять перед харизмой этих качков... Но потом на следующий день ты заходишь почитать новости и — о ужас! «Американский булли съел десять человек и депутата!», «Породу собираются запретить во всей Галактике!». Как тут поверить, что всё это говорят об одной и той же породе? Американский...