Рыбные блюда – это лучший источник белка, который быстро усваивается детским организмом, разных витаминов и аминокислот. Регулярное употребление рыбы помогает восполнить дефицит Омега-3. Начиная с девятого месяца жизни малыша уже можно понемногу вводит в прикорм рыбу. Но также нужно учитывать, что рыба считается аллергеном, а именно некоторые ее компоненты. Поэтому рыбу в рацион лучше вводить постепенно, очень маленькими порциями и отслеживать реакцию организма малыша. Какую рыбу выбрать? Пресноводную или морскую Считается, что именно рыба из моря или океана наиболее предпочтительная...

Многих родителей интересует, как правильно выбрать и вкусно приготовить рыбу детям. Рыбу рекомендуется вводить в рацион малыша в период с 8 до 10 месяцев, более точный срок определяет педиатр. Аллергикам — после года и тоже после консультации с врачом. Предлагаем несколько советов для здоровых детей, у которых нет аллергии. Рыба в рационе малыша Без рыбы в рационе невозможно качественное и полноценное питание ребёнка, поэтому её нужно обязательно вводить в прикорм. Это питательный и полезный продукт, в котором содержится множество жизненноважных веществ...