Что такое белок? Для того, чтобы было ясно, что значит белковая пища для любого человека, ведущего активный образ жизни, необходимо понять, что такое белок вообще и какую роль он играет в организме. Из белковых молекул в организме состоит решительно все — они составляют основу мышечных, нервных волокон, сосудов, кожи, ногтей, зубов, волос, крови и т.д. Белки — это и строительные кирпичики организма, и такие важные для его функционирования вещества как гормоны, ферменты, антитела... Роль белков в...

Биологически говоря, беременность является временем, когда женщина должна быть здорова. К сожалению, по большей части, в нашем современном обществе беременные женщины, как правило, - это больные женщины. Они часто слишком толстые, отёчные, страдают от запоров, испытывают дискомфорт и вялость. Многие из них принимают лекарства для лечения диабета и высокого кровяного давления. Каждая четвертая желанная беременность заканчивается выкидышем и хирургическим удалением эмбриона.  Часто у истоков всех этих...