6 лет назад
Самые необычные подводные рыбы!
Любите ли вы морские продукты? Я всегда люблю рыбу, крабы, креветки или любую морскую кухню на моем столовом столе. Посещая многие страны, как в Азии, иногда они служат вам с их экзотическими деликатесами и удивляются, что эта «ядовитая» рыба является хорошей слабостью. И вы бы поверили, что такие виды очень дороги, как рыба Фугу в Японии (обратите внимание, что только профессиональный шеф-повар мог готовить такого рода виды рыб-пауков). И есть много видов рыб, существующих в наших морях и реках...
2 года назад
6 самых здоровых рыб для еды и 7 худших
Рыба-один из самых здоровых источников белка. Наполненный омега-3 жирными кислотами и необходимыми витаминами и минералами, это отличное дополнение к любой цельной пище, растительной диете. Американская ассоциация сердца (AHA) даже рекомендует есть две порции рыбы в неделю. Но с таким количеством вариантов вы должны задаться вопросом: какая самая здоровая рыба из всех? Лучшая рыба? Ну, вся рыба является источником полезных для сердца омега-3, группы полиненасыщенных жирных кислот, которые ваше тело не может сделать самостоятельно...