Доброго дня всем-всем! Уже очень давно обещала написать статью на такую тему. Тема консервации вообще достаточно часто поднимается в вопросах тех, кто худеет: закрома рачительных хозяек зачастую буквально "ломятся" от изобилия закруток-заготовок. И, конечно, не пропадать же добру?! В общем, дорогие мои, речь в моей статье сегодня не о заготовках в нашем классическом понимании, из овощей, фруктов и ягод, а о консервах мясных и рыбных: можно или как? при похудении? Очень многие консервы являются отличными источниками белка, поэтому их употребление пойдет только на пользу...