Данный тренажер используется для: • улучшения осанки; • распрямления позвоночника; • снятия болевых ощущений; • расслабления мышц; • улучшения кровоснабжения; • профилактики болезней спины. Необходимо, чтобы ваши мышцы «привыкли» к тренажеру: расслабьтесь и делайте все медленно. Наслаждайтесь процессом🧘‍♀️ Упражнения выполняются в положении лежа медленно и плавно без резких движений. Используйте «Горку» по 3-5 минут за один подход и постепенно увеличивайте интервал до 20 минут. Как правило, расслабление мышц происходит в течение 5-10 минут, в зависимости от исходного состояния...

Орлы одни из самых свирепых животных, но способы их охоты заслуживают отдельного внимания. Они могут загонять свою добычу до изнеможения, а уже только после напасть. Также они любители, вначале сталкивать своих жертв со скал и других возвышенностей, причем это могут быть не только горные козлы и другой рогатый скот, но также и люди...