С детства нам знакомы типы «сова» и «жаворонок». Причем к первым себя относят многие. В быту это трактуется, как люди, которые поздно ложатся и поздно встают, а пик активности имеют вечером. «Жаворонками» же называют тех, кто встает рано, но также рано и отходит ко сну, активнее и усерднее работая в первой половине дня. Ученые провели исследование, посвященное хронотипу и смертности. В результате проведенных работ выяснилось, что отмечается небольшое увеличение смертности от заболеваний сердца и сосудов...

«Сова» и «жаворонок» – две группы, к одной из которых можно отнести каждого из нас. Эти группы отличаются друг от друга не только распорядком дня. Каждая из "птиц" имеет свои положительные и отрицательные качества, которые влияют, в том числе, на их успешность...