Лишние килограммы — это не просто эстетика. Это индикатор, предупреждающий о скрытых бурях в организме. Современные исследования и данные ВОЗ подтверждают: контроль веса — один из самых действенных способов продлить активную жизнь и избежать смертельно опасных заболеваний. Разберемся, почему цифры на весах заслуживают вашего внимания. Избыточный вес — мировая эпидемия. 1.5 миллиарда взрослых имеют лишние килограммы, из них 500 миллионов страдают ожирением — эти показатели удвоились с 1980-х годов 6...

🍂Добрый вечер/день/утро! Давно обещала написать об одном способе контроля за весом. Он подходит для любителей анализировать. Возможно для кого-то это не новость. Всё и так взвешиваются и контролируют этим свой вес. 🍂Хотела бы я конечно написать вам всю ту базу информации на которой основывается этот способ, но если честно я не помню. На сколько помню, что с помощью этого метода можно понять на сколько быстрый у вас обмен веществ ( но это не точно 😂). Я вычитала этот способ в каком то электронном журнале или статье, ночью и давно, но суть его я запомнила и даже применяла...