Всем известная пищевая добавка во уже более полувека активно используется в качестве профилактики некоторых заболеваний, для укрепления иммунитета, а также ногтей и волос. Но сегодня вариантов этого продукта очень много, а из каких пород рыб он наиболее полезный? Печень трески опасная и полезная Животный жир, содержащийся в рыбе и получаемый из нее, может быть разным. Во времена Советского Союза ученые-пищевики выдвинули теорию о недостатке полиненасыщенных жирных кислот в ежедневном рационе соотечественников...

Рыбий жир — это одна из самых известных и проверенных временем пищевых добавок. Ее получают из печени и мышц жирных пород рыб, таких как тунец, сельдь, скумбрия и треска. Благодаря богатейшему составу и доступной цене рыбий жир зарекомендовал себя как эффективное средство для профилактики и поддержки организма при многих заболеваниях. На канале про здоровый образ жизни рассказали, что будет с организмом, если принимать рыбий жир каждый день. Основная ценность рыбьего жира — это, конечно, полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6...