Мудра используется при заболевании мочеполовой сферы, органов пищеварения (селезенки, толстого кишечника). ✅ 3. Мудра «Дворец пищеварения» — ключ к чакре манипура. Кисть правой руки закрыта. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты, большой палец касается ногтевой фаланги среднего, указательный выпрямлен и направлен вперед («поведение кобры»). Применяется при заболевании органов пищеварения, нервных расстройствах, стрессах. ✅ 4. Мудра — ключ к чакре анахата. Выполняется обеими руками. Обе кисти расположены в центре груди (на уровне сердца), как бы раскрыты для дружеского объятия. Все пальцы соединены, большой прижат к кисти («поведение антилопы»). Мудра используется при проблемах с сердцем, нарушении кровообращения, нестабильности в эмоциональной сфере, депрессии. ✅ 5. Мудра «Дворец коммуникации» — ключ к чакре вишуддха. Кисть правой руки расположена в области шеи, раскрыта ладонью наружу. Средний, безымянный пальцы и мизинец согнуты, указательный выпрямлен, большой прижат к указательному («поведение павлина»). Мудра используется при речевых расстройствах, заболевании органов дыхания, щитовидной железы, нервной системы. ✅ 6. Мудра «Дворец ясновидения» — ключ к чакре аджна. Ладонь помещается на область, расположенную на переносице, между глаз. Кисть раскрыта, все пальцы выпрямлены, прижаты друг к другу («поведение лебедя»). Используется при заболевании глаз, головных болях, нарушении мозгового кровообращения, расстройствах эндокринной сферы. ✅ 7. «Мудра молящегося» — ключ к чакре сахасрара. Используется для гармонизации всего организма.