Многим нравится процесс очистки семечек, и неспроста. Специалисты утверждают, что таким образом можно снять стресс и предотвратить переедание. При этом семечки продаются не только в шелухе, но и в очищенном виде. Зачем нужны очищенные семечки? Начнем с того, что не всем нравится очищать семена самостоятельно. Кроме того, очищенные семечки проще использовать в кулинарии: Полезны ли очищенные семечки подсолнуха? Семена подсолнечника...

Есть множество вариантов приготовления очищенных семечек. Давайте разберём два самых простых способа. Вариант 1 В микроволновой печи. Нам понадобятся сами семечки, тара. Не много воды, соли. Перемешиваем. Ставим в микроволновку на максимальной мощности нужно около пяти минут и готово. Каждые полторы минуты, не забываем всё перемешивать. А так же учтите, не обожгитесь о горячую тару. Семечки готовы, переходим ко второму варианту. Вариант 2 В сковороде не огне...