Можно ли прыгать на батуте? Нужно! Ведь батуты - это не только развлечение, но и отличная лечебная физкультура! С чем у вас ассоциируются батуты? Многие ли помнят тот счастливый момент из детства, когда их отводили на батут и давали нарезвиться вволю? Чувство легкости и полета, безграничный восторг. Думаете, это осталось в прошлом и возможно только для детей? Ни в коем случае. Согласно исследованию ведущих врачей-травматологов, при прыжках на батуте создается равномерная нагрузка на тело. Среди...

До 30 ти лет мне казалось что с моим ростом 162 см и весом 48 кг я в средней физической форме и по этому проводила в тренажорках 7-мь дней в неделю минимум по два часа. После 30 ти лет любовь к любой физической...