Все морепродукты, особенно ракообразные к ним относятся креветки, всегда считались очень полезными и питательными. Чем полезны креветки - тем, что в них содержится много жизненно важных минералов и витаминов, аминокислот и микроэлементов, а также редких витаминов. Они также очень популярны в нашей стране из-за своей новизны и экзотичности. Многие магазины пестрят разнообразными море продуктами и начинаешь теряться, где и что лежит, и как правильно это выбрать. Как выбрать креветки? Мелкие - холодно водные, их еще называют атлантическими, мясо у таких креветок считается самым вкусным...

На создание этого материал меня сподвиг комментарий под одной из статей на канале. В публикации была тарелка с креветками, и один из читателей указал на то, что креветки худеющим есть нельзя, потому что в них "один холестерин". В чем связь похудения и холестерина я не совсем понимаю, но в пользе и вреде креветок я решила разобраться. Мои любимые аргентинские креветки в соусе терияки 😍 Креветки – любимое лакомство многих, и меня в том числе)) Часто, упоминая о пользе и вреде, говорят о низкой калорийности и высоком содержании белка в этом продукте...