Курятина и овощи в основе рациона питания — вот главный принцип. Диета помогает снижать массу тела без ощущения недоедания и утомленности, этому способствует высокое содержание белка в курином мясе. Однако для достижения наилучших результатов важно соблюдать баланс между белковой и углеводной пищей, а также следить за количеством жиров. Для начала рассмотрим перечень продуктов, которые необходимо исключить из диетического рациона. Весь вышеперечисленный список полностью запрещен к употреблению при соблюдении диеты на курице...

Куриное мясо — это один из самых простых в приготовлении и доступных продуктов, а также отличный источник нежирного белка. Куриное мясо универсально и относительно недорого, его полезно включать в сбалансированный и здоровый рацион каждого человека. Но что будет, если добавить курицу в ежедневное питание, и как она влияет на тело в рационе спортсменов? В этой статье разбираемся, что будет, если есть курицу каждый день. Куриное мясо Куриное мясо — неотъемлемый компонент правильного питания, но... Куриное мясо — самое употребляемое в мире...