Где правда, а где миф? Отвечаем на вопросы, которые реально ищут в интернете. Да-да, индейка действительно входит в топ-список диетологов. И вот почему: 💬 Что спрашивают: 📌 Вывод: индейка — отличный выбор для тех, кто хочет питаться полезно и без лишних жиров. Несмотря на всю пользу, индейка подходит не всем. Ограничить стоит при: 🙅‍♂️ Часто ищут: ⚠️ Совет: для здорового человека оптимально есть индейку 2–3 раза в неделю, выбирая грудку или филе бёдер. 💬 Спрашивают: 📌 Факт: в фарше из индейки меньше жира, а вкус — мягче, чем у говядины...

Среди поклонников здорового образа жизни распространено некоторое пренебрежение к курице: якобы она намного менее полезна, чем индейка. Действительно ли индейка настолько полезнее, правда ли, что она больше подходит для диетического питания и стоит ли переплачивать за более дорогую птицу? От автора...