Люди, пытающиеся похудеть при помощи диеты, состоящей только из гречки и куриной грудки, могу нанести вред своему здоровью. Об этом рассказала врач-диетолог, врач-эндокринолог «СМ-Клиника» Анастасия Алтунина. «На первый взгляд подобное питание кажется полезным: гречка считается источником сложных углеводов и клетчатки, а курица — качественного белка. Тем не менее такой рацион имеет серьезные недостатки», — сказала Алтунина в интервью «Газете.ru». По словам эксперта такая диета имеет выраженный дефицит разнообразия...