Убираем лишние углеводы, включаем в кето, готовим с пользой и попутно рушим мифы о вреде картофеля для фигуры. Правда ли, что картошка вредна для фигуры? В 2 больших клубнях сырого картофеля (это примерно 300 гр.) содержится всего около 50 гр. углеводов. Это немного. Но почти все углеводы картофеля – это крахмал с высоким гликемическим индексом. Он очень легко усваивается организмом. Поэтому картошка и не рекомендуется людям с диабетом, при инсулинорезистентности или тем, кто следит за фигурой. Полезна или вредна картошка? Если нет проблем с углеводным обменом, картошка – сплошная польза...

Картофель – один из самых популярных продуктов в мире, присутствующий в рационе практически каждой семьи. Он универсален, сытен и полезен для человека, но что насчёт наших питомцев? Можно ли кошкам есть картошку, и принесёт ли этот овощ пользу их организму? Этот вопрос интересен многим владельцам, особенно тем, чьи четвероногие друзья с любопытством заглядывают в тарелку во время обеда. Давайте выясним, насколько картофель безопасен для кошек и стоит ли предлагать его в качестве лакомства? Картофель...