Всем привет, друзья! Сегодня мы разберем такой немаловажный вопрос, можно ли сочетать молоко с другими продуктами или нет? Молоко и фрукты По советам специалистов-нутрициологов фрукты нужно есть отдельно от других продуктов, в виде полезных перекусов на протяжении всего дня. Если сочетать фрукты с другими продуктами, то таким образом они плохо усваиваются организмом. А сочетание молока с фруктами - это полное несоответствие двух продуктов. Такая смесь в организме приводит к разным проблемам работы кишечника и желудка...

Не хочешь кушать по утрам? Почему бы не заменить завтрак стаканом молока, чтобы получить энергию и не нагружать желудок? Но некоторые люди считают, что употребление молока натощак плохо сказывается на работе ЖКТ и препятствует усвоению белка. Еще одно распространенное убеждение – не пить молоко при похудении и цикличном голодании. Правдивы ли эти факты? Или у них нет научного обоснования? Может ли пустой желудок воспринимать молоко? Однозначно может! У многих людей при употреблении молока натощак действительно возникают проблемы с пищеварением...