В рационе каждого человека обязательно должны быть грецкие орехи, содержащие массу ценных питательных веществ и укрепляющие здоровье. Витамины и микроэлементы в грецких орехах Ядра орехов содержат все необходимые для слаженной работы нашего организма витамины и микроэлементы, масла грецкого ореха содержат ценные кислоты, которые защищают клетки от свободных радикалов и радионуклидов. Витамин Е Особенно высоко содержание в грецком орехе витамина Е, или, как его еще называют, женского витамина молодости и красоты...