Можно, если осторожно Бананы уже давно известны своим универсальным использованием и многочисленными полезными свойствами. Это отличный выбор для завтрака и перекуса. Для многих бананы являются универсальным и часто употребляемым фруктом. Давайте разберёмся, насколько полезно есть бананы каждый день. Всё что нужно знать о бананах собрал автор Дзен-канал Всегда Вкусно! Видео рецепты | Дзен, опираясь на мнение известного диетолога Лорена Манкера. Один банан содержит в себе около 105 калорий, 27 углеводов, 14 граммов сахара, 3 грамма клетчатки и 422 миллиграмма калия...

Бананы попали на стол российских граждан только в 50-х годах прошлого века. Сейчас они стоят дешевле местных яблок, а привозят их за тысячи километров. Стоит ли покупать детям такое лакомство? Есть ли польза от сладкого фрукта и как правильно его есть, чтобы не навредить здоровью? Рассмотрим подробнее современные научные исследования и мнения диетологов. Можно ли давать банан ребенку в 3-5 месяцев? Педиатры и ученые пришли к единому мнению, что первый прикорм ребенку можно давать только через 180 дней после рождения...