Финики настолько сладкие, что их принято считать альтернативой магазинным сладостям, что ими можно заменить конфеты, ведь они не содержат добавленного сахара. Правда ли финики так полезны для организма? И как их выбирать, чтобы они принесли наибольшую пользу? Swjournal расскажет, насколько полезен этот сухофрукт и можно ли ими заменить конфеты. 1. Финики В Омане при появлении на свет сына родители сажают финиковую пальму. Считается, что дерево, которое растёт вместе с ним, даст ему и его семье защиту и благосостояние...

Начало с личной истории: Знаешь, я вчера наткнулся на дикий тик ток. Парень ел только пончики и сбросил 10 кг! Я чуть не поперхнулся своим протеиновым батончиком. «Как?!» — написал ему в комменты. А он: «Дефицит калорий, чувак. Физика, а не магия». И знаешь, технически он прав. Но… это как ехать на машине без тормозов — рано или поздно врежешься в реальность. Сенсорное погружение: Представь: ты заходишь в кондитерскую. Воздух густой от запаха ванили и карамели — сладкий, липкий, как объятия диабета...