🍌 Можно ли есть бананы при похудении: польза или вред? Бананы часто попадают под критику среди тех, кто старается похудеть. Мол, в них много сахара, они калорийные и тормозят процесс сброса веса. Но на самом деле всё не так однозначно. В одном среднем банане около 90–100 калорий. Да, это не «нулевой» продукт, как огурец или сельдерей, но и не шоколадка. Главное — учитывать порции и правильно включать его в рацион. Банан содержит много клетчатки, которая помогает дольше ощущать сытость и избегать переедания...

Бананы считаются полезными и питательными. Благодаря своему сладкому вкусу, они не только очень нравятся большинству людей, но их также любят многие собаки. Но можно ли собакам давать бананы, или этот фрукт может навредить им? Ответ на этот вопрос вы узнаете ниже. Можно ли собакам бананы? Общеизвестно, что фрукты вносят важный вклад в сбалансированное питание и в идеале должны быть в рационе каждого человека. Однако наши собственные потребности в питании нельзя переносить на собак. Некоторые продукты, совершенно безвредные для человека, могут быть опасны или даже ядовиты для наших питомцев...