Многие люди традиционно сочетают арбуз с другими продуктами: солью, медом, сырами и даже хлебом. Последнее сочетание особенно распространено. Что о нем думают врачи? Нутрициолог Ольга Ильичева отметила, что сочетать арбуз допустимо с зеленью и ягодами. А вот с хлебом и «молочкой» он комбинируется плохо. Употребление ягоды с перечисленными продуктами может спровоцировать повышенное газообразование и дискомфорт в животе. К негативным последствиям ведет не только употребление арбуза в сочетании с «нежелательными» продуктами, но и банальное злоупотребление плодом...

Лето знаменуется изобилием сезонных фруктов и ягод, мимо которых очень сложно пройти, да и не нужно этого делать. Кормящим мамам, как никому другому, хочется есть все подряд, но так много запретов и ограничений, порой спорных и необоснованных. А можно ли арбуз при грудном вскармливании? На сегодняшний день это самый популярный вопрос в питании среди новоиспеченных мам. Из чего состоит арбуз? Как говорят в народе, арбузом можно напиться и наесться. И ведь с этим не поспоришь. Однако, что полезного...