Дегу ест яблоко
Можно ли есть яблоки каждый день? И нужно ли. Рассказывает врач-диетолог
Похудеть на яблоках - эффективно и безопасно, ведь они содержат большое количество витаминов и полезных веществ. Но так ли это на самом деле?
В интервью РИА новости диетолог Ольга Кораблева рассказала о том, кому и в каких случаях можно есть яблоки...
Можно ли яблоки, когда ты на диете?
Для большинства худеющих известно понятие "гликемический индекс" - показатель оценки скорости попадания глюкозы в кровь. Ярые поклонники теорий про ГИ считают, что после приема 1 яблока через 30 минут нападает немыслимый жор, и, соответственно, призывают не есть яблоки...