Любители длинных променадов надевают удобную обувь, запасаются водой, средствами от комаров и выходят на проверенные маршруты. Хайкинг — это прогулка на природе в течение одного дня. Трасса от 3 до 15 км может проходить по лугам, лесам, небольшим холмам и петлять вдоль рек. REGIONS с помощью опытного туриста Олега Каретникова подобрал четыре живописные тропы в Подмосковье с удобной транспортной доступностью. Маршрут проходит по Томилинскому лесопарку через пляж на Волкушинском карьере, где можно сделать привал и искупаться...

В статье обсуждаем ванночку для ног с перекисью водорода. Вы узнаете, какую пользу приносит процедура, как часто ее нужно делать, чтобы избавиться от мозолей, трещин и натоптышей. Оглавление Польза перекиси водорода для ног Наши ноги в течение дня испытывают большие нагрузки, поэтому не мудрено, что стопы и пятки ног покрываются огрубевшей кожей, натоптышами, а иногда и мозолями. Избавиться от всех этих неприятностей поможет ванночка для ног с перекисью водорода — антисептическим препаратом, который найдется в любой аптечке...