Современный мир помешался на осознанности. Курсы, марафоны, приложения, ретриты, и тебе продают спокойствие по подписке, обещая «жизнь здесь и сейчас», «принятие» и «глубокое присутствие», но ты идёшь туда, слушаешь мягкий голос, следишь за дыханием, и что в итоге? Мысли не останавливаются, внутренний диалог не замолкает, тревога возвращается, а где-то глубоко остаётся чувство, что тебя обманули. Почему так? Потому что тебе продали внимательность и назвали это осознанностью, но внимательность — это...