Хотите узнать, как кормить голубей? Читайте

Считается, что у жителей так называемых голубых зон продолжительность жизни больше, чем у людей в других частях мира. У них нечасто бывают болезни сердца, диабет или рак, они реже страдают от ожирения. В этих местах также много долгожителей, отметивших 100-й день рождения. Места голубой зоны включают: Есть план диеты, выработанный этими долгожителями. В него входят продукты, которые местные жители едят в больших количествах. Так называемый «рацион голубой зоны». Диета преимущественно растительная...