Пожалуй, об L-карнитине слышали многие: часто его упоминают как чудодейственное средство против жира. Разбираемся, как это вещество работает и какие мифы связаны с ним ⏬ L-карнитин открыли в 1905 году. Учёные говорят: с точки зрения науки, L-карнитин не является аминокислотой. Это витаминоподобное соединение, которое синтезируется в организме животного или человека из аминокислот лизина и метионина. В организме L-карнитин выполняет транспортную функцию: он переносит жиры (жирные кислоты) к местам их расщепления...

L-карнитин — это натуральная аминокислота, которая помогает организму преобразовывать жир в энергию 🔋, а также играет важную роль в обмене веществ ⚙️. Популярный среди спортсменов 🏋️‍♂️ и тех, кто стремится похудеть 🏃‍♀️, L-карнитин поддерживает выносливость 💪 и облегчает восстановление после интенсивных нагрузок 🛌. Но как выбрать подходящий вид L-карнитина для своих целей? Давайте разберемся! 🔍 Польза L-карнитина для организма 💪 L-карнитин помогает ускорить обменные процессы, способствуя...