237 читали · 3 года назад
Пюре из овощей и запечённой куриной грудки Блюдо подходит для детского питания. Вкусное и полезное блюдо подойдёт для диетического питания и кормления людей с ограниченными возможностями. Пюре насыщенно витаминами и микроэлементами, так как содержит овощи. Куриное мясо даёт блюду сытности. Чтобы готовить такое блюдо круглый год, в сезон овощей заморозьте необходимые.  И так, что же потребуется для нежного пюре? • фасоль спаржевая зелёная — 50 грамм • фасоль спаржевая жёлтая — 50 грамм • кабачки — 50 грамм • помидоры — 2 штуки • запечённая луковица — 1/2 штуки • куриная грудка — 100 грамм  Пошаговое приготовление: 1. Подготовьте все необходимые ингредиенты. Лук предварительно запеките в духовке вместе с куриной грудкой. Можно взять и отварные, но запечённые дадут больше аромата 2. Кабачки, спаржу и помидоры поставьте варить. 3. Подготовьте половину запеченной луковицы. 4. Овощи варите в течение 10 минут. В кастрюле оставьте немного воды, если хотите жидкое блюдо, то оставьте больше воды. Положите к ним лук и курицу. 5. Пробейте всё погружным блендером. 6. Овощное пюре с мясом готово! Выкладывайте в тарелку и наслаждайтесь полезным и сытным блюдом. Подробнее о приготовлении читайте в публикации!
383 читали · 3 года назад
Блюда из курицы для детей: вкусно и полезно
Для того, чтобы ребенок рос здоровым и счастливым, важно кормить его правильно. А правильно – это как? Разнообразно, регулярно, сбалансированно. Многие родители сталкиваются с тем, что ребенок наотрез отказывается есть овощи, рыбу, творог или еще что-нибудь из списка полезных продуктов. К счастью, курица крайне редко оказывается в детском «стоп-листе». И это просто замечательно: мясо птицы легко усваивается детским организмом, содержит полезный белок, минералы, витамины и другие питательные вещества...