7 месяцев назад
Быстрый ужин: курица с овощами в духовке
Этот ужин сочетает полезные ингредиенты, необходимые витамины и минералы, а также легкий процесс приготовления. Рецепт рассчитан на две полноценные порции. 1. Разогрейте духовку до 200°C. 2. Промойте филе курицы, удалите кожу и лишний жир, обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте полосками шириной около 1 см. 3. Овощи помойте и нарежьте: 4. Зубчики чеснока очистите и раздавите ножом, оставив половинки крупными. 5. В большой миске соедините курицу и овощи, полейте оливковым маслом, посолите, посыпьте специями и сухими травами...