Еще сомневаетесь, стоит ли завести пушистого друга? Мы поможем вам принять решение! Наблюдение за любым живым существом, будь то кошка, собака или даже аквариумная рыбка, помогает забыть о волнениях. Это не только приятно, но и полезно: в организме запускаются процессы, улучшающие эмоциональное состояние. Уровень кортизола, гормона стресса, снижается, а серотонин, отвечающий за счастье, наоборот, увеличивается. Вы чувствуете себя спокойнее, а общее самочувствие заметно улучшается. Исследования показывают, что у владельцев домашних животных реже наблюдаются скачки давления и учащенный пульс...