Японские ученые из Университета Тиба провели исследование и сделали вывод: спать с собакой полезнее, чем с кошкой. По их данным, собаки дарят чувство безопасности и спокойствия, а кошки, наоборот, чаще мешают спать из-за ночной активности. Однако ветеринарный врач высшей категории Михаил Шеляков в беседе с URA.RU рассказал, что не все так однозначно, и у этой темы есть глубокие корни — от эволюции до аллергии и клещей. Ученые опросили 4 тысячи добровольцев. Около 40% из них признались, что разрешают питомцам спать в своей постели...

Кошки и собаки создают эффект «живого одеяла» – их тепло и ритмичное дыхание снижают уровень кортизола и помогают засыпать быстрее. Особенно это заметно у людей с тревожностью и хроническим стрессом: контакт с животным поднимает уровень окситоцина – гормона привязанности. Но есть и обратная сторона. Собаки двигаются во сне, меняют позу и могут будить хозяина 3–5 раз за ночь – это зафиксировано в полисомнографических исследованиях. Кошки ещё активнее: они ведут преимущественно ночной образ жизни, и пик их активности приходится на 2–4 часа ночи...