Копчёные продукты, как правило, к полезным продуктам питания не относят. Существует ряд минусов при потреблении копченой рыбы:Если при копчении добавлялся жидкий дым, то никакой пользы такой продукт не принесет. В копченых продуктах повышенное содержание соли, а как мы уже узнали выше, никаких плюсов это не дает. В рыбе горячего копчения содержится много канцерогенов. Такое питание может принести вред здоровью ребёнка. Но многие педиатры одобряют потребление небольшого количества копченой рыбы, буквально пару кусочков, опять же, если нет противопоказаний...

Грудное вскармливание отвечает всем потребностям малыша первые месяцы жизни. Грудное молоко является основным питанием ребенка до года. Оно богато антителами, защищающими грудничка от различных инфекций, так же богато витаминами, латобакриями, белками, жирами и углеводами. Грудное молоко может менять свой состав в зависимости от потребностей ребенка в определенном возрасте. При грудном кормлении мамам необходимо соблюдать некую диету, давайте разберемся, можно ли маме кушать рыбу разных видов и приготовления...