Всем привет! Этой зимой я, как и многие девушки, вдруг осознала, что лето не за горами, а «кость все еще широкая». Чтобы чувствовать себя увереннее на пляже и с удовольствием влезть в летний гардероб явно нужно было сбросить несколько килограммчиков. Сразу скажу: вкалывать до седьмого пота в спортзале по выходным или после работы – не мой вариант, и его я отбросила сразу. Поэтому свой выбор я остановила на правильном питании. К выбору схемы питания я подходила строго и придирчиво: никаких изматывающих...

Начало. Современные и модные системы питания и продукты масс маркета, раскручены маркетологами и корпорациями. Задача корпораций: продать людям побольше дешёвого корма, с длинным сроком хранения и подороже. Вегетарианская, веганская, ПП, щелочная диеты, всё, что называется здоровое питание, всё что предлагают: супермаркеты, индустрия диетологов, фитнеса, спортивного питания, витаминов - это просто большой бизнес и это всё зачастую наносит вред здоровью. Сначало люди за свои деньги покупают отраву, а потом за большие деньги лечат онкологию...