Вообще у меня есть такое твердое, прямо алмазное убеждение, что жизнь надо менять только в лучшую сторону. В любом аспекте. Ну, идти в отношения, только если с этим человеком лучше, чем без него. Выходить из отношений по тому же принципу. Дружба, работа, жилье, домашние животные, да что угодно! Любое решение легко принимается, если очевидно, лучше тебе будет от этого или хуже. И вот, казалось бы, зож. От него же всем лучше, при любом раскладе. Это же и для здоровья польза, и для души, и эстетика...

Недавно мне в ленте попалось видео одного очень интересного блоггера-врача, диетолога, и вот, он там сказал, что самое главное, первый шаг к похудению -это хакнуть свои мозги и вбить в них постулат. ЧУДЕС НЕ БЫВАЕТ! Пахать, бороться, работать и работать на результат. И не допускать даже краешка мысли о том, что «прилетит вдруг волшебник в голубом вертолете». Конечно, я с ним согласен. Никакие ягоды годжи, тайские таблетки, термопояса, заговоры и наговоры, семена и дренажные напитки никому не помогут...