680 читали · 3 месяца назад
5 недель на Семавике. Минус 4 кг. И неделя без отвеса. Делюсь главным выводом
Сегодня ровно пять недель с того момента, как я снова начала колоть Семавик. Первый раз колола в 2024 году, сбросила 29 кг за 9 месяцев. Максимальный вес был 155 кг. Потом бросила и набрала 9 кг за полтора года...